18 편의 논문
이 연구는 NULISAseq 기반의 건조혈액반점 (DBS) 분석을 통해 하프마라톤 참가자들의 급성 지구성 운동에 따른 염증 프로파일 변화를 규명하고, 운동 유도성 스트레스 및 회복을 위한 잠재적 바이오마커를 확인함으로써 현장 기반 프로테오믹스의 실용성을 입증했습니다.
이 체계적 검토와 메타분석 연구는 회전근개 건병증을 앓는 성인에게 통증, 기능 및 삶의 질 개선을 위해 최소 개입 (기다림) 보다 강화 운동, 가동범위 운동, 운동 패턴 재교육 및 복합 중재 등 능동적 치료가 모든 기간에 걸쳐 우월하므로, 임상에서 능동적 관리를 우선시해야 한다고 결론지었습니다.
이 논문은 대학 신입생의 실행 기능과 스트레스를 개선하기 위해 12 주간의 이중 과제 운동, 태극권, 인지 훈련 중재 효과를 비교 평가하는 무작위 대조 시험의 연구 프로토콜을 제시합니다.
이 논문은 AI 기반 코칭과 스마트 링을 활용한 운동 중재가 고강도 간격 훈련 (HIIT) 과 대조군에 비해 동맥 경직도 (cfPWV) 와 최대 심폐지구력 (VO2max) 을 개선하는지 평가하기 위해 165 명을 대상으로 진행 중인 무작위 대조 시험 (GONDOR-AS) 의 프로토콜을 제시합니다.
이 전향적 코호트 연구는 폐경 후 여성에서 심폐지구력이 높을수록 유전적 위험이 높더라도 유방암 발생 위험을 감소시키고, 특히 60 세 이상 또는 비만 여성에서 그 효과가 두드러진다는 것을 보여주었습니다.
이 연구는 2017 년부터 2025 년까지 단일 센터에서 수집된 2,129 명의 젊은 운동선수 데이터를 기반으로, 나이와 성별, 기능적 중증도 등 현장에서 쉽게 얻을 수 있는 임상 변수를 활용하여 급성 하체 스포츠 손상 환자의 수술 필요성을 예측하고 조기 전문의 의뢰를 지원하는 타당성이 입증된 triage 모델을 개발 및 내부 검증했습니다.
본 연구는 성장기 청소년에서 무릎 통증의 원인이 주로 뼈 구조에 집중되지만, 골격 성숙이 완료된 후에는 연부 조직으로 그 원인이 재분배된다는 것을 밝혀내어 성장 단계별 조직 특이적 취약성을 이해하고 부하 관리를 개선하는 데 기여했습니다.
이 논문은 소음, 조명, 온도, 코골이 및 수면 시간대 등 8 가지 수면 선호도를 평가하는 'ROOMPREF' 설문지와 이를 기반으로 Python 으로 개발된 적응형 K-Means 클러스터링 알고리즘을 활용한 무료 온라인 룸메이트 매칭 도구를 소개하며, 이를 통해 수면 불일치를 해소하고 수면의 질과 웰빙을 향상시킬 수 있음을 보여줍니다.
본 연구는 1 분 의자 일어서기 테스트 (STST) 가 무산소 운동 강도에 도달하여 젖산 농도를 급격히 높이고 백혈구, 림프구 및 과립구 수에 유의한 변화를 유발함으로써 운동으로 인한 면역 대사 스트레스 반응을 분석하는 데 적합한 임상 도구임을 입증했습니다.
이 연구는 청소년 운동선수의 등속성 대퇴사두근 힘이 착지 시 무릎 외전 모멘트와 유의미한 연관성이 없음을 밝혀, 전방십자인대 손상 위험 요인인 무릎 외전 모멘트가 단일 근육의 최대 힘보다는 다관절 운동 전략과 신경근 조절에 더 크게 영향을 받음을 시사합니다.
이 연구는 ACL 재건술 후 3.5 개월에서 7 개월 사이에 심리적 회복 준비도와 주관적 무릎 기능이 서로 일치하는 방향으로 변화함을 밝혀, 재활 과정에서 두 요소를 동시에 모니터링하는 것이 선수의 복귀를 위해 중요함을 시사합니다.
이 후향적 코호트 연구는 15~25 세 청소년 및 젊은 성인의 전방십자인대 재건술 후 심리적 준비도 (ACL-RSI) 가 시간이 지남에 따라 향상되고 남성이 여성보다 높으며, 재손상 여부는 심리적 준비도에 유의한 영향을 미치지 않는다는 것을 밝혔습니다.
이 연구는 운동선수의 수면 질 저하와 가장 밀접한 관련이 있는 스마트폰 사용 행동을 식별하여, 이를 기반으로 특이도가 높은 선별 nomogram 을 개발하여 운동선수의 수면 문제를 효율적으로 선별할 수 있음을 제시했습니다.
이 연구는 신체적으로 활동적인 젊은 성인들을 대상으로 25 분간의 낮잠이 피로 감소와 수행 준비도 향상에 유의미한 효과가 있는 반면, 10 분간의 비수면 심층 휴식 (NSDR) 은 인지, 지각 및 신체적 성과에 유의미한 영향을 미치지 못함을 보여줍니다.
AGUEDA 무작위 대조 시험은 24 주간의 저항성 운동이 인지 기능이 정상인 노인의 뇌 아밀로이드나 혈액 알츠하이머 바이오마커에 전체적으로 유의미한 변화를 가져오지는 않았으나, 아밀로이드 PET 양성 또는 APOE4 대립유전자 보유자와 같은 특정 고위험군에서는 병리학적 수치를 낮추는 잠재적 효과가 있음을 시사합니다.
이 논문은 일반인 심전도 데이터로 학습된 해석 가능한 sinc 컨볼루션 신경망과 표준 컨볼루션 신경망을 프로 축구 선수의 스포츠 관련 심부정맥을 분류하는 데 적용하고, 모델의 해석 가능성과 성능을 평가하여 심장 병리생리학에 맞는 아키텍처 선택의 중요성을 제시합니다.
이 무작위 대조 시험은 비인슐린 치료 2 형 당뇨병 환자를 대상으로 한 12 주간의 원격 운동 간식 (Exercise snacks) 중재가 높은 준수를 보이며 실생활에서 실행 가능하고, 특히 30 초 의자 일어서기 능력을 포함한 신체 기능 향상에 유의미한 효과가 있음을 입증했습니다.
이 연구는 예상치 못한 미끄러짐이나 발걸음 실수에 대한 반응적 균형을 훈련하는 저용량 교란 기반 훈련 (PBT) 이 노인의 낙상 관련 부상을 57% 감소시키는 데 효과적임을 입증했습니다.